ENCONTRANDO PAZ Y ESTABILIDAD EN NUESTRA MENTE
Vivimos tiempos de incertidumbre y dificultad, los cuales están afectando a muchas áreas de nuestra vidas, a la vez que son un gran reto para nuestra mente.
A través de las prácticas del mindfulness, podemos aprender a relacionarnos con nuestros pensamientos y emociones de una forma sana y con una mayor inteligencia emocional.
Durante esta sesión de 1 hora aprenderás prácticas sencillas que podrás incorporar a tu vida diaria y que pueden ser de gran ayuda en estos tiempos de dificultad.
Evento organizado por Aquora Business Education y Fundesem Business School.
INFORMACIÓN DEL EVENTO
Juan es profesional de marketing online, emprendedor y formador de instructores de meditación y compasión desde hace 15 años.
#YoMeQuedoEnCasa #JuntosAportamosMas
